몇일 전 실리마린 소개에 이어 오늘은 우리신랑이 최근 추가해서 먹게된 영양제 마카 소개하려구요.
마카를 아시나요? 정말 어마어마한 효능대비 가성비 갑오브갑인 마카.
자양강장제 마카를 저희 남편이 드신 후로 저희 둘 어마무시하게 금술이 좋아졌다는ㅋㅋㅋ저는 육아를 위해 남성한테도 좋지만 특히 여성의 생리불순이나 질염 등 여성에게도 좋다고 하네요.
저희 부부가 산증인이라 이건 뭐 고민하실 것도 없이 백번 드시길 권해 드려요.ㅎㅎ
시중 나와있는 제품들이 가루가 많아서 마카를 드신 분들의 후기를 보니 특유의 알싸한 향때문인지 호불호가 강하다고 해요.
그래서 저희가 선택한 나우푸드 마카예요.
생 마카 750mg 들어 있다는 NOW 사의 마카.
가격요?? 90정에 1만원이 조금 넘어요.
90정으로 한 사람이 하루에 한알씩 복용하면 3달 정도 먹을수있어요.
이런가격 이런효능 영양제를 어디에서 만나나요??
90 VEGI CAPSULES. 하루에 1~2회 섭취에요.
WITH MEAL 이라고 적혀있지 않은 걸 보니 식사와 상관없이 하루 중 편하실 때 드시면 될 듯 해요.
단점은 알약이 좀 크긴 한데 워낙 저희 부부는 약 잘먹어서 저랑 남편은 불편함 없이 먹어요. 약 드시고 트름나올 때 약의 향이 이상하면 정말 역하지만 냄새도 미숫가루 향이 나서 거부감도 없구요.
아이허브랑 비교하다가 배송비 때문에 쿠팡에서 구매 했어요.
아이허브에서 구매할 까 하다가 쿠팡 직구가 약 7,000원 정도 더 저렴하더라고요. 쿠팡직구는 29,800원 부터 무료배송!! 그렇게 즐겨찾던 아이허브가 멀어지네요
ㅠㅠ 쿠팡직구 자주 이용할 것 같아요.
효능정리 해 드릴게요.
마카는 옛 잉카제국 군사들이 전쟁 출전에 앞서 먹었던 건강식품이고, 미국항공우주국 NASA에서는 마카를 우주비행사의 균형 보조 식품으로 공급하고 있다고 하네요. 마카(Lepidium meyenii)는 중앙 페루의 안데스 지역 중 높은 고도에서 자랍니다.
전통적으로 수세기동안 음식의 원료와 에너지 강장제로 사용되어 왔습니다.
세계적인 슈퍼푸드로 주목받고 있는 ‘페루의 홍삼 마카’는 영양가가 풍부한 뿌리 부분을 주로 섭취하는데, 최근 몇 년 사이 마카 뿌리의 약효와 영양학적 가치가 알려지면서 찾는 사람들이 늘어났다고 해요.
남성 성기능 향상
여성 폐경기 증상 조절
여성 생식기 질염
두뇌 건강
뼈 건강
혈관 건강
항암효과
정신적 안정
운동 능력 향상
피로회복
불임 증상 개선
등등등
하나 팁으로 드리자면,
아이를 가지려는 분들이나 임산부들에게 적극적으로 마카를 권하고 있다고 하네요.
세계 최고의 마카 전문가들로부터 자문을 구해서 낸 결론, 그 근거는 다음과 같습니다.
1. 페루에서는 지난 3,600여년동안 마카를 아이에서 노인까지 먹어 왔습니다. 그 결과 부작용이 없으면서도 누구나 먹을 수 있는 식품이라는 임상이 증명되었습니다. 민간요법이라는 것은 오랜 시간의 임상이 만들어낸 결론입니다. 사실, 이것이 가장 중요합니다.
2. 마카의 어머니라고 불리는 챠콩 박사님이 천기누설에서 인터뷰하신 내용중에도 마카를 임산부에게 적극 추천한다는 내용이 나옵니다. 마카에는 임산부에게 필요한 엽산,철분,칼슘과 같은 영양소가 풍부하고 특히 DHA와 같은 태아의 두뇌발달에 도움이 되는 성분이 많다고 직접 언급을 하시죠. 실제 챠콩 박사님의 연구 논문에도 임신과 관계된 논문이 있습니다.
건강한 아이를 원하시는 분들에게 권해드리는 방법은,
부부가 같이, 1년 이상 꾸준히, 하루 10~15g 씩
꾸준히 마카를 먹고 아이를 준비하시는 겁니다.